Ser pai ou mãe é uma das experiências mais gratificantes que existem, mas também pode ser bastante estressante. É natural que os pais queiram aproveitar ao máximo o tempo com seus filhos, mas às vezes isso pode parecer um desafio.
Com algum planejamento e criatividade, no entanto, é possível aproveitar ao máximo o tempo com os filhos. Neste artigo, vamos dar algumas dicas de como aproveitar melhor o tempo com os filhos. Vamos falar sobre a importância de se planejar para ter momentos de qualidade com os filhos
Em seguida, daremos algumas ideias de atividades que podem ser divertidas para toda a família. Por fim, vamos falar sobre a importância de estar presente emocionalmente quando estiver passando tempo com os filhos.
Dicas de como aproveitar melhor o tempo com os filhos
Para aproveitar melhor o tempo com os filhos, é importante planejar atividades que sejam divertidas para toda a família. Aqui estão algumas dicas:
• Organize um piquenique ao ar livre: Leve alguns jogos de tabuleiro e frutas para um piquenique no parque ou na praia. Os jogos de tabuleiro são ótimos para estimular a mente dos pequenos, enquanto as frutas são uma ótima forma de manter todos os participantes bem nutridos.
• Inscreva-se em um clube de leitura infantil: A leitura é uma ótima forma de despertar o interesse dos pequenos pelo mundo que os rodeia. Além disso, as crianças também terão a oportunidade de socializar com outras crianças do mesmo nível de leitura.
• Visite um museu: As crianças adoram explorar novos ambientes e aprender sobre coisas diferentes. A visita a um museu pode ser uma ótima forma de passar o tempo com os filhos e ensiná-los sobre diversos assuntos interessantes.
Dicas de atividades para aproveitar o tempo com os filhos
– Brincar no parque: Levar os filhos para o parque pode ser uma ótima maneira de se divertir e gastar energia.
– Assistir um filme juntos: Escolha um filme infantil que toda a família possa assistir e aproveite para se sentar e relaxar juntos.
– Jogar videogame: Selecione um jogo que todos da família possam jogar e divirta-se competindo uns contra os outros.
– Fazer artesanato: Pais e filhos podem trabalhar juntos em algum projeto de artesanato, como pintura ou escultura.
A importância do tempo dedicado à família
Desde o início da pandemia do coronavírus, muitos pais têm lutado para conciliar o trabalho em casa com o cuidado dos filhos. Embora alguns possam contar com a ajuda de familiares ou babás, outros não têm essa opção e precisam fazer tudo sozinhos.
Com tantas responsabilidades, às vezes pode ser difícil saber como equilibrar tudo e ainda ter tempo para a família. Mas é importante lembrar que dedicar tempo à família é crucial para o bem-estar de todos.
Pesquisas mostram que os pais que passam mais tempo com seus filhos tendem a ter relacionamentos mais fortes e são mais felizes. Além disso, os filhos de pais presentes tendem a ser mais bem-sucedidos na escola e na vida. Aqui estão algumas dicas para aproveitar melhor o tempo com a sua família:
Tire um tempo para si mesmo
Cuidar de si mesmo é importante para poder cuidar dos outros. Dedique alguns minutos todos os dias para fazer algo que gosta, seja ler um livro, tomar um banho quente ou simplesmente dar um passeio. Isso irá relaxá-lo e prepará-lo para enfrentar o resto do dia com energia e boa disposição;
Estabeleça prioridades para ter tempo para os filhos
Determine quais são as suas prioridades e concentre-se nelas. Se trabalhar em casa é importante para você, certifique-se de reservar pelo menos algumas horas do seu dia para isso; mas lembre-se de que seus filhos também precisam de sua atenção e carinho;
Crie rotinas
Estabelecer uma rotina diária pode ser útil para manter tudo sob controle. Planeje as atividades da família com antecedência e certifique-se de que todos estejam cientes do que precisa ser feito e quando;
Faça as coisas juntos
Procure atividades que possam ser feitas juntos, como brincar no parque, assistir a um filme ou cozinhar uma refeição deliciosa. Esses momentos compartilhados irão fortalecer os laços entre vocês;
Desconecte-se
Desligue o telefone celular, feche o laptop e concentre-se no presente. Aproveite esse tempo precioso juntamente com sua família sem distrações;
Seja flexível
Não seja rígido demais em relação às suas expectativas. As coisas nem sempre vão sair exatamente como planejamos, então é importante saber ser flexível quando necessário;
Aprenda a relaxar
Não há necessidade de ser perfeito! Aproveite esse tempo em casa para relaxar um pouco e desfrutar da companhia uns dos outros sem pressões extras;
Como tirar proveito das situações inesperadas para se aproximar dos filhos
A vida é imprevisível e, às vezes, os planos que fazemos para passar tempo com os nossos filhos não saem exatamente como o esperado. No entanto, isso não significa que não podemos aproveitar ao máximo as oportunidades que surgem para nos aproximarmos deles.
Lembre-se que a memória infantil não perdura muito tempo; em geral, ela se apaga após alguns anos, mas os efeitos do vínculo entre pais e filhos permanecerá. Aqui estão algumas dicas para tirar proveito das situações inesperadas e fazer com que sejam momentos memoráveis:
Aproveite as brincadeiras inesperadas
Às vezes, os melhores momentos são aqueles em que nos deixamos levar pelo impulso e começamos a brincar junto com os nossos filhos. Se eles estiverem brincando de bola no quintal, junte-se a eles!
Se estiverem construindo um castelo de areia na praia, ajude-os! Esses momentos inesperados de diversão são ótimas oportunidades para fortalecer o vínculo entre pais e filhos.
Pegue no sono juntamente com eles
Quando os seus filhotes forem pequenos, vai haver muitas noites em que você terá que ficar acordado para amamentá-los ou acalmá-los quando tiverem cólicas. Em vez de ficar frustrado por essa interrupção do seu sono, use esse tempo para se aproximar dos seus bebês.
Deite-se na cama junto com eles enquanto amamenta ou simplesmente abrace-os até que voltem a dormir. Esses serão momentinhos preciosos que você sempre guardará na memória. Talvez seus filhos se esqueçam mas estes instantes pequenos e indescritíveis permanecem com os pais para sempre.
Aproveite as viagens juntamente com eles
Se você for pego em um engarrafamento ou tiver que fazer uma viagem inesperada, aproveite esse tempo para conversar com os seus filhotes. Pergunte sobre o dia na escola, quais são os seus hobbies favoritos.
O que fazer para aproveitar melhor o tempo com os filhos
- A televisão e o celular não são boas companhias para estar por muito tempo. Prefira brincar ao ar livre.
- Envolva seus filhos nas tarefas domésticas.
- Eles adoram ajudar! Ler juntos é sempre bom, estimula a imaginação e o vocabulário.
- Comunique-se bem com seus filhos, explique o porquê das coisas, explique suas decisões, incentive perguntas e opiniões.
- Escute! Deixe os pequenos fazerem escolhas dentro do possível, assim terão autonomia e aprenderão a lidar com elas.
- Brinque! Mesmo que você esteja cansado(a) da infância dos seus filhos, tente levar isso numa perspectiva diferente: agora você tem a chance de rever alguns dos jogos e brinquedos que você mesmo gostava na infância.
- Ajude seus filhos na criação de um projeto pessoal. Pode ser algo relacionado às suas aptidões ou hobbies: colecionar insígnias, pintar pedrinhas, escrever histórias etc. Convide outras crianças para participar desse projeto junto com os seus filhos.
- incentive a solidariedade . Mostre interesse pelo mundo à sua volta.
- Diversifique as experiências! Conversando sobre sentimentos, você ensina empatia. Mas cuidado para não forçar esses diálogos nem exagerar nos detalhes tristes –ou terríveis– da notícia
Conclusão – Qualidade de tempo com os filhos
Com as dicas presentes no artigo, é possível aproveitar melhor o tempo com os filhos e se aproximar ainda mais deles. Além disso, é importante estabelecer uma rotina de atividades que agradem toda a família. Aproveite para compartilhar esse artigo nas suas redes sociais e ajudar outras famílias a se aproximarem cada vez mais de seus filhos. Um abraço e até à próxima.
